Perfect abs - Six Pack workout

अब आप अगर आप सिक्स पैक पेट और फ्लैट पेट करना चाहते हैं जिम जाते जरूरत नहीं है। आप सभी की जरूरत अपने स्मार्टफोन में है।

49 अभ्यास और 14 प्रभावी वर्कआउट, कोई उपकरण की जरूरत है। आप वर्कआउट अपने इच्छित स्थान पर काम पर घर पर कहीं भी कर सकते हैं,,,। यह पर्याप्त कसरत के लिए 5-10 मिनट है।

इस एप्लिकेशन को किसी को जो पेट और पेट की मांसपेशियों को राहत समतल प्राप्त करना चाहता है के लिए उपयुक्त है।

थक गए या वर्कआउट पसंद नहीं करते? कोई समस्या नहीं है - यादृच्छिक अभ्यास मिल प्रत्येक दिन या अपने कस्टम कसरत की स्थापना की।

विशेषताएं:

✔ सही पेट के लिए 14 विशेष कसरत दिनचर्या

✔ केवल अपने शरीर के वजन के साथ सपाट पेट, मांसपेशियों पेट, सीधे कमर के लिए 49 अभ्यास

✔ एनिमेशन और (पुरुषों और महिलाओं के लिए दो मॉडल) अभ्यास के लिए एक विस्तृत वर्णन।

✔ प्रशिक्षण के लिए अनुस्मारक - आप इसके बारे में भूल नहीं होगा

✔ कस्टम कसरत (आप सिक्स पैक पेट के लिए अपनी खुद की कसरत सेट कर सकते हैं)। दो निर्माता मोड

✔ चैलेंज कसरत मोड - नई यादृच्छिक कसरत सही पेट के लिए हर दिन मिलता है।

✔ प्रेरणा! यह प्रशिक्षण के लिए दिलचस्प नहीं है? आप गलत! कसरत के माध्यम से जाओ और नए स्तरों और उपलब्धियों प्राप्त

लचीला कसरत सेटिंग्स ✔। एक व्यायाम,, व्यायाम और राउंड के बीच आराम के लिए समय के लिए समय राउंड की गिनती।

वर्कआउट के ✔History। अपने वजन, कमर और कैलोरी प्रत्येक कसरत ट्रैक

कड़ी मेहनत और सिक्स पैक पेट और सेक्सी पेट प्राप्त करें!

यह शुरुआती और पेशेवरों के लिए उपयुक्त है - के रूप में आप चाहते हैं आप अपने कसरत सेट कर सकते हैं। पसंदीदा व्यायाम, समय की स्थापना की, मायने रखता है, राउंड का चयन करें और आराम।

रेखांकन में अपनी प्रगति (कैलोरी और खो वजन) पर नज़र रखें।

यह कसरत के लिए उबाऊ है? यहाँ हम हैं! व्यायाम करते, कैलोरी जला और अंक अनुभव मिलता है। आरपीजी खेल में की तरह उपलब्धियों और स्तरों प्राप्त करें।

"पेट कसरत" अभ्यास जो आपकी मदद कर पेट से और पक्षों (ट्रिम कमर देना) से वसा को जलाने और एक सिक्स पैक पेट के लिए फार्म की 14 प्रभावी सेट शामिल हैं!

नियम सरल कर रहे हैं - आलसी मत बनो और अभ्यास करते हैं, और हमारे अनुप्रयोग में मदद मिलेगी प्रशिक्षण में विविधता लाने और उन्हें और अधिक रोचक और उत्पादक बनाने के।